当前位置:小民网-网络电视 在线电视 免费电视 在线电影 免费电影养生孩子的舌头出现又厚又白的舌苔是消化出了问题
孩子的舌头出现又厚又白的舌苔是消化出了问题
2022-09-23

很多父母都有这样的困扰:孩子的舌头出现又厚又白的舌苔,这是怎么回事?其实这说明孩子的消化系统出现了紊乱。 婴幼儿时期,人体的消化系统尚未完善,舌苔能清晰地反应孩子肠胃功能的正常与否。当孩子舌苔较厚时不要紧张,按以下步骤就能解决: 首先要控制宝宝吃饭的量,当遇到好吃的食物别使劲吃,以免吃撑引起消化系统紊乱。一般宝宝中午可以多吃一点,而晚上一定要少吃一点,也不要吃完饭后立即睡觉。 其次要避免宝宝吃过于油腻、辛辣以及含蛋白质成分较高的食物,因为这些食物对于宝宝来说都不易于消化,长此以往将给其消化系统造成负担,舌苔厚白现象也就随之产生。 小米粥对宝宝来说是比较容易消化的食物,在熬制时可加入适量大米、绿豆。粘稠的小米粥会帮助宝宝缓解消化不良问题,舌苔也会恢复正常。 另外在饭后多让宝宝喝水,既能够清洁牙齿也能够将体内毒素排除体外,进而帮助宝宝消化。同时,可以让宝宝吃一些有利于消化的水果、山楂等。 最后需提醒,如果宝宝腹部受凉也会影响宝宝的正常消化功能,因此宝宝在睡觉、外出时要注意保护好他的小肚子。同时父母可以对宝宝腹部进行按摩,对于缓解消化不良也有疗效。